Reforma em Portugal

Pretende passar a reforma no estrangeiro? Portugal é a opção perfeita para si.

Portugal é o melhor lugar do mundo para se reformar, de acordo com o Índice Global de Reforma da International Living para 2023. O país é rico em cultura, história e gastronomia, com um clima espantoso, custos de vida acessíveis e um processo de integração relativamente fácil para expatriados de todo o mundo – especialmente cidadãos da UE.

Outro grande indicador da elevada qualidade de vida em Portugal é o Índice Global da Paz do IEP (Institute for Economics & Peace), no qual o país ocupa o sexto lugar – tornando-o o sexto país mais seguro do mundo em 2022.

O processo

Nos últimos anos, muitos pensionistas de todo o mundo mudaram-se para Portugal. Para os cidadãos da UE, todo o processo é bastante simples – tudo o que precisa é de uma autorização de residência do SEF (Serviço de Imigração Português) da sua área. Pode encontrar aqui uma lista de todos os gabinetes do SEF.

Para cidadãos fora da UE, é um pouco menos fácil – terá de solicitar um visto D7 e ser aprovado. A base do que precisa para se candidatar é:

  • Prova de rendimento passivo suficiente fora de Portugal (não inferior ao salário mínimo nacional – 740,83 euros)
  • Um passaporte válido
  • Certificado de registo
  • Comprovativo de seguro de saúde
  • Registo criminal
  • Extracto bancário português
  • NIF português
  • Certidões de nascimento ou casamento
  • Duas fotografias a cores

O visto D7 pode então ser renovado ao fim de um ano por dois períodos sucessivos de dois anos e pode ser convertido numa autorização de residência permanente ao fim de cinco anos. Pode também requerer a cidadania neste momento, se assim o desejar.

Abaixo, dividido por tópicos, pode encontrar aqui tudo o que precisa de saber sobre a sua reforma. Para outras informações pode também visitar o nosso artigo sobre como se mudar para Portugal, o Visto D7 ou pode contactar-nos directamente.

Tudo o que precisa para se reformar em Portugal

Benefícios fiscais da reforma em Portugal

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Uma razão para tantos pensionistas escolherem Portugal para a sua reforma é o considerável benefício fiscal que o país oferece aos novos residentes.

Em 2009, as leis portuguesas relativas à reforma passaram por uma mudança significativa, a fim de tornar o país mais atractivo para os estrangeiros. O governo implementou o regime de residentes fiscais não habituais (NHR), que permite aos residentes beneficiarem de uma taxa de imposto de rendimento fixa com desconto, em vez das taxas regulares que sobem até 48%. Isto inclui os pensionistas.

O estatuto de NHR está disponível para qualquer pessoa que não tenha sido residente fiscal em Portugal nos últimos cinco anos. Tudo o que precisa para se qualificar é um rendimento internacional – isto inclui pensões, salário, rendimentos empresariais, rendimentos de investimentos, rendimentos de rendas e ganhos de capital – que está isento de impostos em Portugal durante dez anos. Também está isento de impostos sobre o seu património global durante este período. Qualquer rendimento gerado em Portugal será tributado a uma taxa fixa de 20%, em vez das taxas de imposto sobre o rendimento entre parênteses que podem ir até 48%.

Todos os residentes fiscais em Portugal são obrigados a pagar impostos sobre o seu rendimento mundial. São tratados como residentes fiscais se residirem no país durante mais de 183 dias num ano fiscal ou se tiverem um imóvel que confirme a sua residência de longa duração no país. Se se registar como residente em Portugal para efeitos fiscais, pode candidatar-se de imediato ou até 31 de Março do ano seguinte. Consequentemente, todos os residentes têm de preencher uma declaração anual de impostos, declarando os seus rendimentos. Portugal tem tratados de dupla tributação com todos os países da UE e com a maioria dos países terceiros, evitando a dupla tributação. Com a aquisição deste estatuto fiscal especial, o Estado português cobra um montante fixo de 10% sobre a sua pensão internacional.

Outra forma de se reformar com sucesso aqui com benefícios especiais é através do programa Vistos Gold.

Informação geral sobre as pensões dos estados receptores no estrangeiro

Pela lei europeia, todos os países europeus concordam em regulamentos consistentes em matéria de segurança social. Se tiver trabalhado em diferentes países europeus durante a sua carreira profissional, estes períodos de pensão de todos os países são somados. Receberá então pensões dos países em que trabalhou. Note, no entanto, que se aplicam condições diferentes quando se trata de receber a sua pensão de diferentes estados. A instituição de seguro do país em que trabalhou irá verificar se preenche os requisitos. É, portanto, possível receber várias pensões parciais de diferentes países, mesmo que deseje estabelecer-se em Portugal. O montante da pensão depende exclusivamente dos regulamentos do respectivo país.

Pagamento da reforma no estrangeiro

Como pensionista, pode facilmente receber a sua pensão noutros estados membros da UE. Já não tem de ter uma conta no seu país de origem, mas esta pode ser transferida para a sua conta portuguesa. Se receber pensões parciais de outros países, não tem de manter contas domésticas para todos eles. Estes montantes também podem ser transferidos para uma conta portuguesa. Para a transferência, precisará apenas de um IBAN internacional e de um BIC.

Como posso criar uma conta bancária portuguesa?

A criação de uma conta bancária portuguesa pode tornar a sua vida muito mais fácil quando se mudar para cá. Existem muitos bancos no país, mas apenas um é público – a Caixa Geral de Depósitos (CGD). É um banco muito sólido, mas as suas taxas têm vindo a aumentar ao longo dos anos, afastando algumas pessoas dele. No entanto, se planeia contar com um banco para muitos serviços, esta é uma boa opção. Os bancos privados favorecidos abaixo de todos oferecem uma grande variedade de opções – a sua decisão deve ser tomada com base na prioridade das suas necessidades.

  • Millennium BCP – o maior grupo financeiro privado em Portugal e o segundo maior em termos de quota de mercado
  • Santander – a melhor opção se estiver à procura de crédito imobiliário
  • Montepio – um grande grupo de economia social, composto por um banco e várias empresas com serviços que vão desde seguros à gestão de centros residenciais
  • BPI – considerado um dos mais sólidos, mas a sua gama de serviços fica um pouco aquém do que seria desejado

Se não planeia fazer muito com a sua conta, então um banco sem custos de manutenção seria a sua melhor escolha. A opção mais fiável é o ActivoBank – um banco de baixo custo ao abrigo do Millennium BCP. Além de não pagar taxas, também pode configurar tudo a partir do conforto da sua casa.

O que precisa para criar uma conta varia de banco para banco, mas três documentos são essenciais:

  • Identificação válida (BI, Passaporte)
  • Certificado de Residência (algo como um contrato de arrendamento ou uma conta de serviços públicos)
  • Número de Identificação Fiscal Português (NIF)

Como funciona o sistema de saúde português e posso encontrar médicos de língua inglesa em Portugal?

O sistema de saúde português é um dos melhores do mundo e ocupa o 12º lugar no mundo, de acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde). Os cuidados médicos primários em Portugal são gratuitos em todos os estabelecimentos de saúde públicos, e os pagamentos adicionais pelos tratamentos são bastante baratos. Uma desvantagem significativa, contudo, são os tempos de espera muito longos quando se fazem consultas. É geralmente recomendado que os emigrantes façam um seguro de saúde privado. 

Seguros

Como explicado no ponto anterior, vale a pena fazer um seguro de saúde privado em Portugal. Todos os prestadores privados têm certas ofertas de seguro, que estão ligadas a um preço mensal e, juntamente com este, determinam as prestações cobertas. A maioria das apólices de seguros não cobrem consultas dentárias, pelo que é aconselhável escolher aqui seguros adicionais.

Custo de vida

Em comparação com outros países europeus, o custo de vida em Portugal é cerca de 20% mais baixo. No entanto, é de notar que os custos reais dependem da respectiva região e das condições de vida pessoais.

Renda

Nas zonas turísticas, por exemplo, os preços de aluguer são muito mais elevados durante os meses de Verão, uma vez que muitas pessoas alugam casas e apartamentos durante várias semanas para as férias. É frequente observar um aumento de cerca de 20%, que só se regula após os meses de Verão. Assim, se planeia mudar para Portugal, é aconselhável procurar um apartamento adequado no Outono ou Inverno para evitar o aumento dos preços de aluguer. Em média, para um apartamento de um ou dois quartos, dependendo da localização e do equipamento, deverá esperar pagar entre 600 e 1200 euros. As rendas nos centros das cidades do Porto e Lisboa podem ser mais elevadas, pelo que também vale a pena considerar a procura de apartamentos na periferia.

Transporte

Estas áreas têm frequentemente boas ligações de comboio ou ferry, pelo que é fácil deslocar-se para o centro. Tanto Lisboa como Porto têm passes mensais económicos que lhe permitem utilizar transportes públicos em todas as suas respectivas áreas metropolitanas – geralmente com um desconto para os mais velhos. O de Lisboa chama-se VIVA e o do Porto é Andante. Pode também procurar alugar um carro ou trazer o seu para o país – o qual pode encontrar toda a informação aqui.

Serviços

É importante mencionar que muitas casas e apartamentos em Portugal não dispõem de um sistema de aquecimento central. Por conseguinte, muitos utilizam aquecimento eléctrico, razão pela qual as contas de electricidade podem muitas vezes ser mais altas no Inverno. Além disso, muitas casas, especialmente as mais antigas, utilizam gás em vez de electricidade para coisas como o fogão de cozinha e o depósito de água quente. Neste caso, pode obter o gás fornecido pela sua empresa de electricidade, como a EDP, ou pode comprar a botija de gás você mesmo. Os preços do gás subiram imenso em 2022, pelo que são recomendados contratos só de electricidade – também porque o gás é muito mais perigoso.

As contas de água tendem a ser mais baratas em todo o lado, normalmente não ultrapassando os 20 euros num apartamento de dois quartos, por exemplo.

Cartão telefónico/TV por cabo/Internet normalmente funciona como um pacote e depende inteiramente da sua preferência. Os fornecedores mais populares são NOS, MEO e Vodafone – todos com diferentes pacotes e benefícios. A sua escolha dependerá principalmente da rapidez com que quer que o seu Wi-fi seja; quantos dados mensais quer no seu telefone; quantos canais na sua TV e se é para mais do que uma pessoa. Pode obter mais informações e comparar planos aqui.

Compras

Existem muitos supermercados em Portugal, não variando geralmente muito de preço. O que é recomendado é que obtenha um cartão/afiliação (como utilizar uma aplicação móvel) aos seus supermercados mais próximos. Supermercados populares como o Continente, Pingo Doce e Minipreço trabalham num sistema de cartões de cliente; o Lidl e Aldi, por exemplo, têm aplicações móveis – ambas fornecem-lhe descontos especiais e informação rápida sobre ofertas e o “folheto” semanal (um panfleto com os produtos com descontos da semana/fim de semana).

Alimentação
The popular Porto dish, Francesinha.
The popular Porto dish, Francesinha.

A dieta portuguesa é considerada bastante saudável. Uma refeição típica consiste em:

  • sopa (geralmente simples com apenas vegetais);
  • um prato principal, que é normalmente composto por carne ou peixe e um hidrato de carbono como arroz, massa ou batatas, acompanhado por uma salada simples (alface, cebola e tomate, em geral);
  • sobremesa – geralmente uma peça de fruta, uma massa como um pastel de nata ou um doce típico mais pesado (como Pão de Ló, Bolo de Bolacha, Pudim de Ovos ou Creme Leite)
  • café – um café expresso numa chávena pequena

A cozinha portuguesa depende muito da carne, sobretudo carne de vaca e de porco. Um prato muito popular, Cozido à Portuguesa, é na verdade apenas vários tipos de carnes e enchidos (tripas de porco recheadas com carne de porco, curadas de diferentes maneiras) combinados com vegetais e batatas. O peixe também é muito procurado, mas principalmente em cidades à beira-mar. No entanto, os muitos pratos de bacalhau são consumidos em todo o país – alguns favoritos são o Bacalhau à Brás, Bacalhau à Gomes de Sá e Bacalhau com Natas.

O que todos estes pratos têm em comum é o seu peso – em Portugal as pessoas comem bem e em grandes quantidades. As bebidas não são excepção à regra – o vinho e a cerveja são as bebidas preferidas, especialmente quando se come fora.

Uma refeição num restaurante tradicional português (carinhosamente chamado “tasco”) custará entre 5 e 10 euros, com bebida, sobremesa e café tipicamente incluídos – isto é chamado “Prato do Dia”. Os restaurantes mais sofisticados custam entre 10 e 25 euros por pessoa, normalmente. No entanto, tudo depende da cidade e da área da cidade em questão – a baixa de Lisboa, por exemplo, ficou muito mais cara ao longo dos anos.

Vestuário

Quanto ao vestuário, pode encontrar todas as suas lojas regulares em centros comerciais na maioria das cidades. As mais populares seriam o Centro Comercial Colombo, em Lisboa, e o Norteshopping, no Porto. Há também muitas lojas de segunda mão, vintage, e de caridade com preços mais baratos, especialmente em nas grandes cidades. Uma cadeia de segunda mão popular é a Humana, por exemplo.

Melhores áreas para se reformar

Embora o Porto e Lisboa sejam as maiores e mais populares cidades, os centros não seriam a melhor opção para os reformados. Há muitos lugares menos conhecidos com muito potencial.

Algarve

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Marinha beach, Algarve. Sent in for our Photo Contest ©Flora Leiria

O Algarve é uma região substancial no sul de Portugal, incluindo muitas cidades diferentes que diferem muito de uma para a outra. Vilamoura e Albufeira, por exemplo, são na sua maioria conhecidas pelas suas cenas de vida nocturna e luxuosos hotéis e resorts e são extremamente procuradas e turísticas durante os meses de Verão. Abaixo podem encontrar-se algumas cidades mais calmas e mais baratas da região.

Monchique 

Monchique é uma cidade deslumbrantemente bela na serra, apelidada carinhosamente de “o jardim do Algarve”. Aqui pode fazer belas caminhadas com vista sobre a paisagem montanhosa e o Atlântico e desfrutar da combinação única da bela natureza, do famoso artesanato da cidade e das instalações de bem-estar. Definitivamente o lugar para ir se procura alguma paz e tranquilidade e natureza deslumbrante.

Burgau

Uma pequena aldeia pescatória, perfeita se adora a natureza mais selvagem do barlavento algarvio mas desfruta das instalações de uma cidade de praia ligeiramente turística. Tem alguns bares e restaurantes bonitos e dois pequenos supermercados, e é especialmente boa se gostar de actividades ao ar livre como caminhadas, ceias, surf, escalada e coasteering.

Salema

Uma bela e pequena cidade de pescadores localizada numa baía com águas azuis claras e casas brancas lavadas. É o lugar ideal para ficar se gosta de fazer caminhadas ao longo dos deslumbrantes penhascos e de desfrutar de praias de areia branca. A cidade está situada no sudoeste algarvio a cerca de 20 minutos de carro a oeste da grande cidade de Lagos, onde pode encontrar todos os serviços de que necessita.

Monte Clérigo (Aljezur)

Uma aldeia muito calma, com apenas algumas casas na costa, visitada na sua maioria por surfistas e famílias portuguesas no Verão. Ao pôr-do-sol, é comum que os grupos se reúnam numa varanda de casa para apreciar a vista e relaxar. A cidade, Aljezur, fica a 10 minutos de carro e também muito calma, dotada de uma bela arquitectura e alguns locais históricos. A opção perfeita para quem procura a paz, sempre com chinelos de dedo nos pés – e muito marisco para comer.

Nazaré

Uma bela aldeia em forma de meia-lua junto ao mar. É muito conhecida pelas suas praias arenosas com grandes ondas, largamente procurada por surfistas de todo o mundo. É bastante turística – durante os meses de Verão, no entanto, é ainda uma zona calma e tranquila, com grande parte da sua cultura e costumes tradicionais de aldeia piscatória portuguesa.

Braga

Situada no Norte, Braga é a opção perfeita se quiser paz e sossego mas ainda assim desfrutar dos benefícios da vida na cidade. É uma das cidades mais antigas do país, tornando-a muito rica historicamente e dotada de uma bela arquitectura romana. Nos últimos anos, tornou-se consistentemente mais próspera também na cultura.

É uma opção muito popular para imigrantes em todo o lado, devido à sua ampla oferta de amenidades mas a preços mais baratos quando comparada com a cidade do Porto – a cidade maior mais próxima. Por conseguinte, Braga tornou-se também um pouco um caldeirão de culturas. A universidade local, a Universidade do Minho, também desempenha um grande papel na crescente diversidade e juventude da cidade.

Cascais

Uma cidade na praia, a apenas 30 minutos de carro fora de Lisboa. Historicamente foi o retiro de verão da nobreza portuguesa e permaneceu uma área rica, pelo que os preços não diferem muito dos praticados em Lisboa. É muito mais calma, no entanto, e ainda cheia de cultura e gastronomia local. Uma vez que é tão central, não será difícil encontrar habitantes locais de língua inglesa, também.

Covilhã

Covilhã. Sent in for our Photo Contest. ©Filipe Rodrigues
Covilhã. Sent in for our Photo Contest. ©Filipe Rodrigues

Situada no distrito de Castelo Branco, a Covilhã é uma pequena cidade nas proximidades da Serra da Estrela. É bastante pequena e dividida em duas partes: a “parte superior”, onde se situa o centro histórico e a área mais próxima do campus principal da Universidade, e a “parte inferior”, onde existem supermercados, restaurantes, e um centro comercial. O núcleo populacional da cidade é constituído por pessoas idosas, mas, tal como Braga, a Universidade traz muitos jovens e estrangeiros, o que facilita a sua integração na comunidade. Uma grande opção para as pessoas que procuram uma experiência mais rural, local e tradicional, que não se preocupam muito com as praias e o tempo ensolarado.

Ponte de Lima

Localizada no Norte quase absoluto de Portugal, Ponte de Lima é uma das aldeias mais antigas de Portugal – espantosamente cheia de arquitectura e história romana, tornando-a uma escolha incrível se quiser uma experiência de vida portuguesa muito clássica. Embora mais pequena e com menos estrangeiros, não se vai aborrecer. Muitas tradições portuguesas como o estilo de canto desgarrada, artesanato típico (“Artesanato”) e celebrações religiosas (“romarias”) são comuns aqui. Se se aborrecer durante algum tempo, é apenas uma curta viagem até Espanha e outras pequenas cidades portuguesas em redor – igualmente cheias de história e cultura.

Atividades de lazer em Portugal

Portugal é a nação mais antiga da Europa e, portanto, cheia de história – em todo o lado há museus, igrejas, jardins e vários pontos turísticos e arquitetónicos para explorar e ver.

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Cultura

Também muito rico culturalmente, todos os dias há eventos como concertos, workshops, exibições de filmes e peças de teatro a que se pode ir. Os filmes em Portugal a maior parte das vezes não são dublados (excepto os infantis), o que significa que serão exibidos na sua língua original, com legendas em português. As peças de teatro são geralmente em português, o que pode ser um pouco difícil no início, mas também pode ajudá-lo a aprender a língua ou sotaque. Portugal é também conhecido pelos seus espantosos e bastantes festivais de música – que se realizam em geral nos meses de Verão, mas com algumas excepções no Outono/Inverno.

Vida noturna

Os eventos nocturnos, especialmente nas grandes cidades e no Algarve, podem ser um equilíbrio maravilhoso para a vida quotidiana. Muitos restaurantes e bares fornecem música ao vivo e convidam-no a dançar e mergulhar na cultura portuguesa. A vida nocturna é também uma grande parte da base destas cidades – o Algarve é mais popular pelas suas muitas discotecas, enquanto que o Porto e Lisboa têm mais uma cultura de bares, com locais como o Bairro Alto, Rua Cor de Rosa, Cais do Sodré (Lisboa) e Cordoaria, Galerias e Mártires da Liberdade (Porto) sendo os mais populares. Nestes eventos e lugares muitas culturas diferentes se juntam, e é possível conhecer imensas pessoas novas.

Por último, mas não menos importante, e provavelmente uma das melhores formas de passar o seu tempo livre, é uma viagem de carro ao longo da bela costa portuguesa. As praias de Portugal estão entre as mais belas do mundo e o Algarve, em particular, é conhecido pelas suas muitas praias para relaxar e nadar. Nunca se vai aborrecer.

Que tipo de ofertas de fitness posso encontrar em Portugal?

Para manter a sua saúde no bom caminho, há todos os tipos de exercício à sua escolha. Desde ginásios a campos de golfe, a desportos aquáticos como o surf ou a vela, há uma actividade para todos. Numerosos percursos pedestres também o convidam a explorar o país e a natureza por si próprio.

Ginásios

Pode encontrar ginásios em todas as zonas do país – os preços dependem sempre da respectiva oferta. Se estiver apenas interessado no treino normal de ginásio, uma inscrição custa cerca de 30 euros por mês. Se também quiser participar em cursos de fitness, ou se estiver à procura de um estúdio que também esteja equipado com piscina e sauna, o preço pode ir até 125 euros por mês. É aconselhável comparar ofertas para diferentes ginásios e, se necessário, perguntar sobre aulas gratuitas para ter a certeza de que as desfrutará.

Desporto

Embora o futebol seja de longe o desporto mais popular e mais praticado no país, o golfe é também predominante e muito provavelmente uma melhor opção para os reformados. Por todo o país, encontrará belos tacos de golfe no meio da natureza, com inúmeros campos para principiantes e avançados. A gama de preços para estes campos é muito ampla. Se tiver o seu equipamento de golfe, pagará apenas o campo reservado ou as horas de jogo. Há frequentemente descontos se jogar em grupo ou comer algo nos restaurantes adjacentes.

Os desportos aquáticos, especialmente o surf, estão generalizados em Portugal e os campos de surf são particularmente populares durante o Verão. Algumas escolas de surf também oferecem aulas para adultos e reformados. Uma vez que existem muitas escolas de surf em Portugal, os preços não são demasiado elevados. Paga-se entre 15 e 25 euros por hora e como não se tem uma prancha de surf como principiante, o equipamento está incluído. Para saber se o surf é a actividade certa para si, pode pedir uma aula gratuita. A vela também pode ser um dos seus novos passatempos. No Algarve, em particular, pode encontrar algumas escolas de vela às quais se pode juntar.

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Como a Pearls of Portugal o pode ajudar

Na Pearls, ajudamo-lo durante todo o processo de vir para Portugal e encontrar um lar. Desde o momento em que nos contacta, fazemos tudo o que está ao nosso alcance para garantir que tanto a sua chegada como a sua estadia decorram da forma mais suave possível. Os nossos serviços não terminam no momento em que está estabelecido – para além de uma extensa pesquisa das propriedades mais adequadas a si, oferecemos um serviço pós-venda gratuito e assistência em cada etapa do processo de integração.

Não terá de se stressar com coisas como saber a que Visa se candidatar e como; abrir uma conta bancária portuguesa; obter um NIF; saber que arquitecto e empresas de construção contratar em caso de renovação e muitos mais aspectos, que pode encontrar nesta página. Pode também contactar-nos para uma consulta gratuita.

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