Vivre au Portugal
10 endroits pour prendre sa retraite au Portugal
Le Portugal est classé comme le quatrième meilleur endroit au monde pour prendre sa retraite. Découvrez les meilleurs endroits pour prendre sa retraite au Portugal
Prendre sa retraite au Portugal en 2024
Vous cherchez à prendre votre retraite à l’étranger ? Alors ne cherchez pas plus loin que notre charmante beauté côtière, riche en culture, en histoire et en gastronomie – le Portugal.
Le Portugal est le meilleur endroit au monde pour prendre sa retraite, selon le International Living’s Global Retirement Index pour 2023. Le pays est riche en culture, en histoire et en gastronomie, avec un temps incroyable, un coût de la vie abordable et un processus d’intégration relativement facile pour les expatriés du monde entier – en particulier les citoyens de l’UE.
Un autre grand indicateur de la haute qualité de vie au Portugal est l’indice de l’IEP (Institute for Economics & ; Peace) Global Peace Index, dans lequel le pays s’est classé sixième – ce qui en fait le 6e pays le plus sûr du monde en 2022.
Vous trouverez ci-dessous, divisé par thèmes, tout ce que vous devez savoir pour prendre votre retraite ici. Pour d’autres informations, vous pouvez également consulter notre article sur la façon de ménager au Portugal, le Visa D7 ou vous pouvez nous contacter directement.
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Tout ce que vous devez savoir pour prendre votre retraite au Portugal
Comment puis-je prendre ma retraite au Portugal ?
Ces dernières années, de nombreux retraités du monde entier se sont installés au Portugal. Pour les citoyens de l’UE, le processus est assez simple : il vous suffit d’obtenir un permis de séjour auprès du SEF (Service portugais de l’immigration) de votre région. Vous trouverez une liste de tous les bureaux du SEF ici.
Visa de retraite au Portugal (Visa D7)
Pour les citoyens non européens, c’est un peu moins facile – vous devrez demander un Visa D7 et le faire approuver. Voici ce dont vous avez besoin pour faire votre demande:
- Preuve de revenus passifs suffisants en dehors du Portugal (pas moins que le salaire minimum national – 740.83€)
- Un passeport valide
- Un certificat d’enregistrement
- Une preuve d’assurance maladie
- Un casier judiciaire
- Un relevé bancaire portugais
- NIF portugais
- Acte de naissance ou de mariage
- Deux photos en couleur
Le visa D7 peut ensuite être renouvelé après un an pour deux périodes successives de deux ans et peut être converti en permis de séjour permanent après cinq ans. Vous pouvez également demander la citoyenneté à ce moment-là, si vous le souhaitez.
Retraite au Portugal pour des raisons fiscales
En 2009, les lois sur la retraite au Portugal ont subi un changement important, afin de rendre le pays plus attrayant pour les étrangers. Le gouvernement a mis en place le régime des résidents fiscaux non habituels (NHR), qui permet aux résidents de bénéficier d’un taux d’imposition forfaitaire réduit sur le revenu, au lieu des taux réguliers qui grimpent jusqu’à 48 %. Cela inclut les retraités.
Le statut NHR est accessible à toute personne qui n’était pas résidente fiscale au Portugal au cours des cinq dernières années. Pour en bénéficier, il suffit de disposer d’un revenu international, qui comprend les pensions, les salaires, les revenus d’entreprise, les rendements d’investissement, les revenus locatifs et les plus-values. Il est exonéré d’impôt au Portugal pendant dix ans. Vous êtes également exonéré d’impôt sur votre patrimoine global pendant cette période. Tout revenu généré au Portugal sera imposé à un taux fixe de 20% au lieu des taux d’imposition sur le revenu par tranches qui peuvent aller jusqu’à 48%.
Le programme NHR devrait prendre fin en 2024 – remplacé par une alternative offrant des avantages similaires, mais accessible à un groupe de personnes beaucoup plus restreint, dans le cadre de la recherche scientifique. Cependant, si vous devenez résident fiscal jusqu’à la fin de 2023, vous pouvez encore faire une demande et profiter des avantages du NHR pendant 10 ans.
Vous êtes considéré comme résident fiscal si vous résidez dans le pays pendant plus de 183 jours au cours d’une année fiscale OU si vous possédez un bien immobilier qui confirme votre résidence à long terme dans le pays. Veillez donc à vous renseigner sur l’achat ou la location d’un logement si vous envisagez de demander le NHR.
Le Portugal a conclu des conventions de double imposition avec tous les pays de l’UE et la plupart des pays non membres de l’UE, empêchant ainsi la double imposition. Avec l’acquisition de ce statut fiscal spécial, l’État portugais prélève un montant forfaitaire de 10 % sur votre pension internationale.
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Puis-je percevoir ma pension au Portugal?
En vertu du droit européen, tous les pays européens s’accordent sur des réglementations cohérentes en matière de sécurité sociale. Si vous avez travaillé dans différents pays européens au cours de votre carrière professionnelle, ces périodes de pension de tous les pays sont additionnées. Vous recevrez alors les pensions des pays dans lesquels vous avez travaillé. Veuillez toutefois noter que des conditions différentes s’appliquent lorsqu’il s’agit de recevoir votre pension de différents États.
L’institution d’assurance du pays dans lequel vous avez travaillé vérifiera si vous remplissez les conditions requises. Il est donc possible de percevoir plusieurs pensions partielles de différents pays, même si vous souhaitez vous installer au Portugal. Le montant de la pension dépend uniquement de la réglementation du pays concerné.
Paiement de la pension à l’étranger
En tant que retraité, vous pouvez facilement recevoir votre pension dans d’autres États membres de l’UE. Vous n’avez plus besoin d’avoir un compte dans votre pays d’origine, car elle peut être transférée sur votre compte portugais. Si vous percevez des pensions partielles d’autres pays, vous n’êtes pas obligé de tenir des comptes dans votre pays pour toutes ces pensions. Ces montants peuvent également être transférés sur un compte portugais. Pour le transfert, vous n’aurez besoin que d’un IBAN et d’un BIC internationaux.
Comment ouvrir un compte bancaire portugais?
Ouvrir un compte bancaire portugais peut vous faciliter la vie lorsque vous vous installez ici. Il existe de nombreuses banques dans le pays mais une seule est publique – Caixa Geral de Depósitos (CGD). C’est une banque très solide, mais ses frais ont augmenté au fil des ans, ce qui en éloigne certaines personnes. Cependant, si vous prévoyez de dépendre d’une banque pour un grand nombre de services, c’est une bonne option. Les banques privées favorites ci-dessous offrent toutes un large éventail d’options – votre décision doit être prise en fonction de la priorité de vos besoins.
- Millennium BCP – le plus grand groupe financier privé au Portugal et le deuxième en termes de part de marché
- Santander – la meilleure option si vous cherchez à obtenir un crédit immobilier
- Montepio – un grand groupe d’économie sociale, composé d’une banque et d’un certain nombre d’entreprises dont les services vont de l’assurance à la gestion de centres résidentiels
- BPI – considéré comme l’un des plus solides, mais sa gamme de services est un peu en deçà de ce que l’on peut attendre de lui.
Si vous ne prévoyez pas de faire grand-chose avec votre compte, alors une banque sans frais de maintenance serait votre meilleur choix. L’option la plus digne de confiance est ActivoBank – une banque à bas prix relevant de Millennium BCP. En plus de ne pas payer de frais, vous pouvez également tout configurer depuis le confort de votre maison.
Ce dont vous avez besoin pour ouvrir un compte varie d’une banque à l’autre, mais trois documents sont essentiels:
- Une pièce d’identité valide (carte d’identité, passeport)
- Un certificat de résidence (quelque chose comme un long-terme location contract ou une facture de services publics)
- Portugais Numéro d’identification fiscale (NIF)
Comment fonctionne le système de soins de santé portugais et puis-je trouver des médecins anglophones au Portugal?
Lorsque vous prenez votre retraite au Portugal, une nouvelle vie commence et vous ne devez pas penser au pire pour arriver. Cependant, les soins de santé sont un aspect très important de l’endroit où s’installer.
Le système de santé portugais est l’un des meilleurs au monde, se classant 12emondial, selon l’OMS (Organisation mondiale de la santé). Les soins médicaux primaires au Portugal sont gratuits dans tous les établissements de santé publics, et les paiements supplémentaires pour les traitements sont assez bon marché. Les délais d’attente parfois longs lors de la prise de rendez-vous constituent toutefois un inconvénient de taille. Il est généralement recommandé aux immigrants de souscrire une assurance maladie privée. Bien que cette assurance puisse être un peu plus chère, elle vous offre non seulement des services plus rapides, mais aussi l’accès à des hôpitaux privés, où travaillent des médecins internationaux qui peuvent parler d’autres langues. Vous trouverez des médecins anglophones principalement dans les régions de l’Algarve et dans et autour de Lisbonne et Porto.
Médecins/installations anglophones
Assurances dont vous avez besoin au Portugal
Comme expliqué au point précédent, il est intéressant de souscrire une assurance maladie privée au Portugal. Les médecins cités ci-dessus travaillent souvent dans des hôpitaux privés, qui ne sont pas accessibles uniquement au système de santé public. Tous les prestataires privés ont certaines offres d’assurance, qui sont liées à un prix mensuel et, jointes à celui-ci, déterminent les prestations couvertes.
La plupart des polices d’assurance ne couvrent pas les rendez-vous chez le dentiste, il est donc conseillé de choisir une assurance supplémentaire pour cela. Certaines compagnies d’assurance maladie populaires sont Médis, Medicare, Allianz, Advancecare et Mgen Seguros.
Retraite au Portugal: de combien d’argent avez-vous besoin?
Par rapport aux autres pays européens, le coût de la vie au Portugal est environ 20% inférieur. Toutefois, il convient de noter que les coûts réels dépendent de la région respective et des conditions de vie personnelles.
Location
Dans les zones touristiques, par exemple, les prix de location sont beaucoup plus élevés pendant les mois d’été, car de nombreuses personnes louent des maisons et des appartements pendant plusieurs semaines pour les vacances. Vous pouvez souvent observer une augmentation d’environ 20 %, qui ne se régule qu’après les mois d’été. Donc, si vous envisagez de déménager au Portugal, il est conseillé de chercher un appartement adapté en automne ou en hiver pour éviter l’augmentation des prix de location. En moyenne, pour un appartement d’une ou deux pièces, selon l’emplacement et l’équipement, vous devez vous attendre à payer entre 600 € et 1200 €. Les loyers dans les centres-villes de Porto et de Lisbonne peuvent être plus élevés, il faut donc aussi envisager de chercher des appartements en périphérie.
Transport
Ces zones sont souvent bien desservies par le train ou le ferry, il est donc facile de se rendre dans le centre. Lisbonne et Porto ont toutes deux des cartes de ville mensuelles économiques qui vous permettent d’utiliser les transports publics dans toute leur agglomération – généralement avec une réduction pour les aînés. Celui de Lisbonne s’appelle VIVA et celui de Porto Andante. Vous pouvez également envisager de louer une voiture ou d’amener la vôtre dans le pays – sur laquelle vous trouverez toutes les informations ici.
Les services publics
Il est important de mentionner que de nombreuses maisons et appartements au Portugal ne disposent pas d’un système de chauffage central. Par conséquent, beaucoup utilisent le chauffage électrique, ce qui explique pourquoi les factures d’électricité peuvent souvent être plus élevées en hiver. De même, beaucoup de maisons, surtout les plus anciennes, utilisent le gaz au lieu de l’électricité pour des choses comme la cuisinière et le ballon d’eau chaude. Dans ce cas, vous pouvez soit vous faire livrer le gaz par votre compagnie d’électricité, comme EDP, soit acheter vous-même la bouteille de gaz. Les prix du gaz ont énormément augmenté en 2022, donc les contrats uniquement électriques sont recommandés – aussi parce que le gaz est beaucoup plus dangereux.
Les factures d’eau ont tendance à être moins chères partout, ne dépassant généralement pas 20€ dans un appartement à deux chambres, par exemple.
Carte téléphonique/télévision par câble/Internet fonctionnent généralement sous forme de forfait et dépendent entièrement de vos préférences. Les fournisseurs populaires sont NOS, MEO et Vodafone – tous avec des forfaits et des avantages différents. Votre choix dépendra principalement de la vitesse à laquelle vous voulez que votre Wi-fi soit, de la quantité de données mensuelles que vous voulez sur votre téléphone, du nombre de chaînes sur votre télévision et si c’est pour plus d’une personne. Vous pouvez obtenir plus d’informations et comparer les plans ici.
L’épicerie
Il existe de nombreux supermarchés au Portugal, dont les prix ne varient généralement pas beaucoup. Ce qui est recommandé, c’est que vous obteniez une carte/affiliation (comme l’utilisation d’une application mobile) de vos épiceries les plus proches. Les supermarchés populaires tels que Continente, Pingo Doce et Minipreço fonctionnent avec un système de carte client ; Lidl et Aldi, par exemple, ont des applications mobiles – les deux vous permettent d’obtenir des réductions spéciales et des informations rapides sur les offres et le « folheto » hebdomadaire (un dépliant avec les produits à prix réduit de la semaine/du week-end).
Alimentation
Un repas typique se compose de
- soupe (généralement simple avec juste des légumes);
- un plat principal, qui est généralement composé de viande ou de poisson et d’un glucide comme le riz, les pâtes ou les pommes de terre, accompagné d’une salade simple (laitue, oignon et tomate, généralement) ;
- dessert – généralement un morceau de fruit, une pâtisserie comme un pastel de nata ou une douceur typique plus lourde (comme Pão de Ló, Bolo de Bolacha, Pudim de Ovos ou Leite Creme)
- café – un expresso dans une petite tasse
La cuisine portugaise repose largement sur les viandes, principalement le bœuf et le porc. Un plat très populaire, le Cozido à Portuguesa, n’est en fait que divers types de viandes et enchidos (tripes de porc remplies de viande de porc, curées de différentes manières) combinés avec des légumes et des pommes de terre. Le poisson est également très demandé, mais principalement dans les villes balnéaires. Les nombreux plats à base de morue sont cependant consommés partout dans le pays – certains favoris sont Bacalhau à Brás, Bacalhau à Gomes de Sá et Bacalhau com Natas.
Le point commun de tous ces plats est leur lourdeur – au Portugal on mange bien et en grande quantité. Les boissons ne font pas exception à la règle – le vin et la bière sont les boissons préférées, surtout lors des repas au restaurant.
Manger au Portugal
Un repas dans un restaurant portugais traditionnel (appelé affectueusement « tasco ») vous coûtera entre 5 et 10 €, avec la boisson, le dessert et le café généralement inclus – on appelle cela le « Prato do Dia ». Les restaurants plus chics coûtent généralement entre 10 et 25 € par personne. Cependant, tout dépend de la ville et du quartier de la ville en question – le centre-ville de Lisbonne, par exemple, est devenu beaucoup plus cher au fil des ans.
Vêtements
Pour ce qui est des vêtements, vous pouvez trouver tous vos magasins habituels dans les centres commerciaux de la plupart des villes. Les plus populaires sont le Centro Comercial Colombo, à Lisbonne, et Norteshopping, à Porto. Il y a aussi beaucoup de magasins d’occasion, de magasins vintage et de magasins de charité qui proposent des prix plus bas, surtout à Lisbonne et à Porto. Une chaîne de magasins d’occasion populaire est Humana, par exemple.
Les meilleurs endroits pour prendre sa retraite au Portugal
Bien que Porto et Lisbonne soient les villes les plus grandes et les plus populaires, les centres ne seraient pas la meilleure option pour les retraités. Découvrez les meilleurs endroits pour prendre sa retraite au Portugal.
Algarve
L’Algarve est une région importante du sud du Portugal, qui comprend de nombreuses villes très différentes les unes des autres. Vilamoura et Albufeira, par exemple, sont surtout connues pour leur vie nocturne et leurs hôtels et centres de villégiature luxueux, et sont extrêmement recherchées et touristiques pendant les mois d’été. Vous trouverez ci-dessous des villes plus calmes et moins chères. Vous pouvez également découvrir comment prendre votre retraite en Algarve.
Monchique
Monchique est une ville à la beauté époustouflante située dans les montagnes, affectueusement surnommée « le jardin de l’Algarve ». Ici, vous pouvez faire de belles randonnées avec vue sur le paysage montagneux et l’Atlantique et profiter de la combinaison unique de la belle nature, du célèbre artisanat de la ville et des installations de bien-être. Définitivement l’endroit où aller si vous recherchez un peu de paix et de calme et une nature époustouflante.
Monte Clérigo (Aljezur)
Un village très calme, avec seulement quelques maisons sur la côte, surtout visité par les surfeurs et les familles portugaises en été. Au coucher du soleil, il est fréquent que des groupes se réunissent sur la terrasse d’une maison pour apprécier la vue et se détendre. La ville, Aljezur, est à 10 minutes en voiture et également très calme, dotée d’une belle architecture et de quelques sites historiques. L’option parfaite pour ceux qui recherchent la paix, toujours avec des tongs aux pieds – et beaucoup de fruits de mer à manger.
Nazaré
Un beau village en forme de demi-lune au bord de la mer. Il est grandement connu pour ses plages de sable fin avec de grandes vagues, largement recherchées par les surfeurs du monde entier. Il est assez touristique pendant les mois d’été, cependant, c’est toujours une zone calme et paisible, conservant beaucoup de sa culture et de ses manières traditionnelles de village de pêcheurs portugais.
Braga
Située dans le Nord, Braga est l’option parfaite si vous voulez la paix et la tranquillité tout en profitant des avantages de la vie urbaine. C’est l’une des plus anciennes villes du pays, ce qui la rend très riche sur le plan historique et dotée d’une belle architecture romaine. Ces dernières années, elle est devenue constamment plus prospère sur le plan culturel également.
C’est une option très populaire pour les immigrants de partout, en raison de son offre abondante de commodités et de ses prix moins élevés par rapport à Porto – la plus grande ville la plus proche. Par conséquent, Braga est aussi devenue un peu un melting-pot. L’université locale, l’Université du Minho, joue également un grand rôle dans la diversité croissante et la jeunesse de la ville.
Cascais
Une ville balnéaire à 30 minutes de route de Lisbonne. Historiquement, c’était la retraite d’été de la noblesse portugaise et c’est resté une région riche, donc les prix ne diffèrent pas beaucoup de ceux pratiqués à Lisbonne. C’est cependant beaucoup plus calme, et toujours plein de culture et de gastronomie locale. Puisque c’est si central, il ne sera pas difficile de trouver des locaux parlant anglais, également.
Covilhã
Située dans le district de Castelo Branco, Covilhã est une petite ville juste à côté de Serra da Estrela. Elle est assez petite et divisée en deux parties : la » partie haute « , où se trouvent le centre historique et la zone la plus proche du campus principal de l’université, et la » partie basse « , où se trouvent des supermarchés, des restaurants et un centre commercial. Le cœur de la ville est constitué de personnes âgées, mais, comme à Braga, l’université attire beaucoup de jeunes et d’étrangers, ce qui facilite votre intégration dans la communauté. Une excellente option pour les personnes qui recherchent une expérience plus rurale, locale et traditionnelle, qui ne se soucient pas trop des plages et du temps ensoleillé.
Les activités de loisirs au Portugal
Le Portugal est la plus ancienne nation d’Europe et donc pleine d’histoire – partout, il y a des musées, des églises, des jardins et divers sites et architectures à explorer et à voir.
Culture
Le Portugal est également très riche sur le plan culturel. Chaque jour, vous pouvez assister à des événements tels que des concerts, des ateliers, des projections de films et des pièces de théâtre. Les films au Portugal ne sont souvent pas doublés (à l’exception des films pour enfants), ce qui signifie qu’ils seront projetés dans leur langue originale, avec des sous-titres portugais. Les pièces de théâtre sont généralement en portugais, ce qui peut être un peu difficile au début, mais peut aussi vous aider à apprendre la langue. Le Portugal est également connu pour ses incroyables et nombreux festivals de musique – qui se déroulent généralement pendant les mois d’été, mais aussi, à quelques exceptions près, pendant l’automne et l’hiver. Enfin, et c’est probablement l’une des meilleures façons de passer votre temps libre, vous pouvez faire un voyage en voiture le long de la magnifique côte portugaise. Les plages du Portugal sont parmi les plus belles du monde et l’Algarve, en particulier, est connue pour ses nombreuses plages où l’on peut se détendre et se baigner. Vous ne vous ennuierez jamais.
Quel genre d’offres de remise en forme puis-je trouver au Portugal ?
Gymnas au Portugal
Lorsque vous prenez votre retraite au Portugal, vous avez le choix entre tous les types d’exercices pour rester en bonne santé. Vous trouverez des salles de sport dans toutes les régions du pays – les prix dépendent toujours de l’offre respective. Si vous n’êtes intéressé que par l’entraînement normal en salle de sport, l’abonnement coûte environ 30 euros par mois. Si vous souhaitez également participer à des cours de fitness ou si vous recherchez un studio équipé d’une piscine et d’un sauna, le prix peut atteindre 125 euros par mois. Il est conseillé de comparer les offres des différentes salles de sport et, si nécessaire, de demander des cours gratuits pour s’assurer qu’ils vous plairont.
Sports
Si le football est de loin le sport le plus populaire et le plus pratiqué dans le pays, le golf est également très répandu et constitue sans doute une meilleure option pour les retraités. Dans tout le pays, vous trouverez de magnifiques clubs de golf en pleine nature, avec de nombreux parcours pour débutants et avancés. La fourchette de prix de ces parcours est très large. Si vous avez votre équipement de golf, vous ne paierez que le cours réservé ou les heures de jeu. Les sports nautiques, en particulier le surf, sont très répandus au Portugal et les cours de surf sont particulièrement populaires pendant l’été. Certaines écoles de surf proposent également des cours pour adultes et retraités. Comme il y a beaucoup d’écoles de surf au Portugal, les prix ne sont pas trop élevés.
La retraite au Portugal: Apprendre le portugais
Lorsque vous prenez votre retraite au Portugal, vous devriez également essayer de apprendre la langue. Les écoles de langues au Portugal proposent un large éventail de cours, mais si vous préférez apprendre la langue depuis chez vous, il existe également de nombreux cours et applications en ligne, comme Babbel et Duolingo, qui sont surtout utiles pour approfondir le vocabulaire, mais moins pour renforcer la grammaire et la communication. Certaines écoles de portugais populaires sont CIAL, à Lisbonne, et CEL, à Porto.
Parler est crucial lors de l’apprentissage de la langue portugaise, car la structure phonétique est complexe, ce qui rend souvent difficile la prononciation de certains mots. La rapidité de votre apprentissage de la langue peut également dépendre de vos compétences linguistiques. Les personnes qui parlent français ou espagnol trouvent souvent qu’il est plus facile d’apprendre le portugais, car les langues sont similaires.
Si vous avez déjà des connaissances préalables, un tandem linguistique vous conviendrait. Il existe souvent des groupes sur les médias sociaux qui proposent des événements réguliers où vous rencontrez non seulement des personnes partageant les mêmes idées, mais aussi des locaux avec lesquels vous pouvez espérer essayer un tandem.
Comment Pearls of Portugal peut vous aider à prendre votre retraite au Portugal
Auprès de Pearls, nous vous aidons tout au long du processus pour venir au Portugal et trouver une maison. Dès le moment où vous nous contactez, nous faisons tout ce qui est en notre pouvoir pour que votre arrivée et votre séjour se déroulent aussi bien que possible. Nos services ne s’arrêtent pas au moment où vous êtes installé – outre une recherche approfondie et des consultations sur les propriétés qui vous conviendraient le mieux, nous offrons un service après-vente gratuit et une assistance à chaque étape du processus d’intégration.
Vous n’aurez pas à stresser pour des choses comme savoir à quel Visa demander et comment ; ouvrir un compte bancaire portugais ; obtenir un numéro NIF ; savoir quel architecte et quelles entreprises de construction engager en cas de rénovation et bien d’autres aspects, que vous pouvez trouver sur cette page. Vous pouvez également nous contacter pour une consultation gratuite.
