Vivir en Portugal
10 grandes lugares para jubilarse en Portugal
Encuentre los mejores lugares para jubilarse en Portugal y disfrute de la calidad de vida, el buen clima y la increíble gastronomía del país.
Jubilarse en Portugal en 2024
¿Quiere jubilarse en el extranjero? Entonces no busque más allá de nuestra encantadora belleza costera, rica en cultura, historia y gastronomía: Portugal.
Portugal es el mejor lugar del mundo para jubilarse, según el Índice Global de Jubilación de International Living para 2023. El país es rico en cultura, historia y gastronomía, con un clima increíble, costes de vida asequibles y un proceso de integración relativamente fácil para expatriados de todo el mundo, especialmente ciudadanos de la UE.
Otro gran indicador de la alta calidad de vida en Portugal es el Índice de Paz Global del IEP (Instituto para la Economía y la Paz), en el que el país ocupa el sexto lugar, lo que lo convierte en el sexto país más seguro del mundo en 2022.
A continuación, dividido por temas, puede encontrar todo lo que necesita saber sobre la jubilación aquí. Para otras informaciones también puede visitar nuestro artículo sobre cómo mudarse a Portugal, el visado D7 o puede ponerse en contacto con nosotros directamente.
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Todo lo que necesita para jubilarse en Portugal
¿Cómo puedo jubilarme en Portugal?
En los últimos años, muchos jubilados de todo el mundo se han trasladado a Portugal. Para los ciudadanos de la UE, todo el proceso es bastante sencillo: todo lo que necesita es un permiso de residencia del SEF (Servicio de Inmigración de Portugal) de su zona. Puede encontrar una lista de todas las oficinas del SEF aquí.
Retirement Visa in Portugal (D7 Visa)
Para los ciudadanos de fuera de la UE es un poco menos fácil: tendrás que solicitar un visado D7 y que te lo aprueben. La base de lo que necesitas para solicitarlo es
- Prueba de ingresos pasivos suficientes fuera de Portugal (no menos del salario mínimo nacional – 740,83 euros)
- Un pasaporte válido
- Certificado de empadronamiento
- Prueba de seguro médico
- Antecedentes penales
- Extracto bancario portugués
- NIF portugués
- Certificado de nacimiento o de matrimonio
- Dos fotos en color
El visado D7 puede renovarse al cabo de un año por dos periodos sucesivos de dos años y puede convertirse en un permiso de residencia permanente al cabo de cinco años. También puede solicitar la ciudadanía en este momento, si así lo desea.
Jubilación en Portugal por motivos fiscales
En 2009, la legislación portuguesa en materia de jubilación experimentó un cambio significativo, con el fin de hacer el país más atractivo para los extranjeros. El gobierno implementó el régimen de residente fiscal no habitual (RNH), que permite a los residentes beneficiarse de un tipo fijo de impuesto sobre la renta con descuento, en lugar de los tipos regulares que suben hasta el 48%. Esto incluye a los pensionistas.
El estatus NHR está disponible para cualquier persona que no haya sido residente fiscal en Portugal en los últimos cinco años. Todo lo que se necesita para obtener este estatus es una renta internacional – que incluye pensiones, sueldos, ingresos empresariales, rendimientos de inversiones, ingresos por alquileres y ganancias de capital – que esté exenta de impuestos en Portugal durante diez años. También está exento de impuestos sobre el conjunto de su patrimonio durante este periodo. Los ingresos generados en Portugal se gravan a un tipo fijo del 20%, en lugar de los tipos impositivos sobre la renta, que pueden llegar al 48%.
Está previsto que el programa NHR finalice en 2024, sustituido por una alternativa con beneficios similares pero disponible para un grupo mucho más reducido de personas, dentro de la investigación científica. Sin embargo, si se convierte en residente fiscal hasta finales de 2023, aún puede solicitarlo y disfrutar de los beneficios del NHR durante 10 años.
Se le considera residente fiscal si reside en el país durante más de 183 días en un ejercicio fiscal O si tiene una propiedad que confirme su residencia a largo plazo en el país. Así que asegúrese de empezar a buscar comprar o alquilar una vivienda si piensa solicitar el NHR.
Portugal tiene tratados de doble imposición con todos los países de la UE y con la mayoría de los países extracomunitarios, lo que evita la doble imposición. Con la adquisición de este estatus fiscal especial, el Estado portugués grava con un 10% su pensión internacional.
Otra forma de jubilarse con éxito aquí con beneficios especiales es a través del programa Golden Visa.
Obtenga más información sobre el estatus de NHR y solicítelo este año.
Desbloquee las ventajas de la Residencia No Habitual (RNH) en Portugal con nuestra orientación experta. Le ayudaremos a navegar por el programa NHR para optimizar sus beneficios fiscales y su estatus de residencia.
La recepción de pensiones estatales en el extranjero
Según la legislación europea, todos los países europeos acuerdan normas de seguridad social coherentes. Si ha trabajado en diferentes países europeos durante su carrera profesional, estos períodos de pensión de todos los países se suman. A continuación, recibirá las pensiones de los países en los que trabajó. Sin embargo, tenga en cuenta que se aplican diferentes condiciones cuando se trata de recibir su pensión de diferentes estados.
La entidad aseguradora del país en el que trabajó comprobará si cumple con los requisitos. Por lo tanto, es posible recibir varias pensiones parciales de diferentes países, incluso si desea establecerse en Portugal. El monto de la pensión depende únicamente de las regulaciones del país respectivo.
Pago de pensión en el exterior
Como pensionista, puede recibir fácilmente su pensión en otros estados miembros de la UE. Ya no es necesario que tenga una cuenta en su país de origen, pero puede transferirla a su cuenta portuguesa. Si recibe pensiones parciales de otros países, no es necesario que lleve cuentas nacionales para todos ellos. Estos importes también se pueden transferir a una cuenta portuguesa. Para la transferencia, solo necesitará un IBAN y BIC internacionales.
¿Cómo puedo abrir una cuenta bancaria en Portugal?
Abrir una cuenta bancaria en Portugal puede facilitarle la vida cuando se traslade a este país. Hay muchos bancos en el país, pero sólo uno es público: la Caixa Geral de Depósitos (CGD). Es un banco muy sólido, pero sus comisiones han aumentado con el paso de los años, lo que hace que algunas personas se alejen de él. Sin embargo, si piensa depender de un banco para muchos servicios, es una buena opción. Todos los bancos privados favoritos que aparecen a continuación ofrecen una gran variedad de opciones; su decisión debe tomarse en función de la prioridad de sus necesidades.
- Millennium BCP – el mayor grupo financiero privado de Portugal y el segundo en términos de cuota de mercado
- Santander – la mejor opción si busca obtener un crédito para la vivienda
- Montepio – un gran grupo de economía social, compuesto por un banco y una serie de empresas con servicios que van desde los seguros hasta la gestión de centros residenciales
- BPI – considerado uno de los más sólidos, pero su gama de servicios se queda un poco corta
Si no piensa hacer mucho con su cuenta, un banco sin costes de mantenimiento sería su mejor opción. La opción más fiable es ActivoBank, un banco de bajo coste bajo Millennium BCP. Además de no pagar comisiones, también puedes configurarlo todo desde la comodidad de tu casa.
Lo que necesitas para crear una cuenta varía de un banco a otro, pero hay tres documentos imprescindibles:
- Identificación válida (DNI, pasaporte)
- Certificado de residencia (algo así como un contrato de alquiler a largo plazo o una factura de servicios)
- Número de identificación fiscal portugués (NIF)
¿Cómo funciona el sistema sanitario portugués?
Cuando uno se jubila en Portugal, empieza una nueva vida y no hay que pensar en lo peor. Sin embargo, la asistencia sanitaria es un aspecto muy importante a la hora de decidir dónde instalarse.
El sistema sanitario portugués es uno de los mejores del mundo, ocupando el 12º puesto mundial, según la OMS (Organización Mundial de la Salud). La atención médica primaria en Portugal es gratuita en todos los centros sanitarios públicos, y los pagos adicionales por los tratamientos son bastante baratos. Sin embargo, una desventaja importante es el tiempo de espera, a veces largo, para pedir cita. Por lo general, se recomienda a los inmigrantes contratar un seguro médico privado. Aunque puede ser un poco más caro, no sólo le ofrece servicios más rápidos sino también acceso a hospitales privados, donde trabajan médicos internacionales que pueden hablar otros idiomas, como español.
Hospitales/médicos de habla inglesa
Seguros que necesita en Portugal
Como se ha explicado en el punto anterior, merece la pena contratar un seguro médico privado en Portugal. Los médicos mencionados anteriormente suelen trabajar en hospitales privados, a los que no sólo puede acceder la sanidad pública. Todos los proveedores privados tienen determinadas ofertas de seguros, que están vinculadas a un precio mensual y, junto con éste, determinan las prestaciones cubiertas.
La mayoría de las pólizas de seguro no cubren las citas con el dentista, por lo que es aconsejable elegir un seguro adicional para ello. Algunas compañías de seguros médicos populares son Médis, Medicare, Allianz, Advancecare y Mgen Seguros.
Coste de la vida en Portugal
En comparación con otros países europeos, el coste de la vida en Portugal es aproximadamente un 20% inferior. Sin embargo, hay que tener en cuenta que los costes reales dependen de cada región y de las condiciones de vida personales.
Alquilar
En las zonas turísticas, por ejemplo, los precios de los alquileres son mucho más altos durante los meses de verano, ya que mucha gente alquila casas y apartamentos durante varias semanas para las vacaciones. A menudo se observa un aumento de alrededor del 20%, que sólo se regula después de los meses de verano. Por lo tanto, si planea mudarse a Portugal, es aconsejable buscar un apartamento adecuado en otoño o invierno para evitar el aumento de los precios de alquiler. Por término medio, por un apartamento de una o dos habitaciones, dependiendo de la ubicación y el equipamiento, debe esperar pagar entre 600 y 1200 euros. Los alquileres en el centro de las ciudades de Porto y Lisboa pueden ser más altos, por lo que también vale la pena considerar la posibilidad de buscar apartamentos en las afueras.
Transporte
Estas zonas suelen tener buenas conexiones de tren o ferry, por lo que es fácil desplazarse al centro. Tanto Lisboa como Porto cuentan con económicos abonos mensuales que permiten utilizar el transporte público en toda su respectiva área metropolitana, normalmente con descuento para los mayores. El de Lisboa se llama VIVA y el de Porto, Andante. También puedes mirar de alquilar un coche o traer el tuyo al país – sobre lo que puedes encontrar toda la información aquí.
Servicios
Es importante mencionar que muchas casas y apartamentos en Portugal no tienen un sistema de calefacción central. Por lo tanto, muchos utilizan la calefacción eléctrica, por lo que las facturas de electricidad pueden ser a menudo más altas en invierno. Además, muchas casas, especialmente las más antiguas, utilizan gas en lugar de electricidad para cosas como la cocina y el tanque de almacenamiento de agua caliente. En este caso, el gas te lo puede suministrar tu compañía eléctrica, como EDP, o puedes comprar la bombona tú mismo. Los precios del gas han subido mucho en 2022, por lo que se recomiendan los contratos de sólo electricidad, también porque el gas es mucho más peligroso.
Las facturas del agua suelen ser más baratas en todas partes, y no suelen superar los 20 euros en un apartamento de dos habitaciones, por ejemplo.
La tarjeta telefónica, la televisión por cable y el Internet suelen funcionar como un paquete y dependen totalmente de su preferencia. Los proveedores más populares son NOS, MEO y Vodafone, todos ellos con diferentes paquetes y prestaciones. Tu elección dependerá sobre todo de la velocidad que quieras que tenga tu Wi-fi, de la cantidad de datos mensuales que quieras tener en tu teléfono, del número de canales que quieras tener en tu televisor y de si es para más de una persona. Puedes obtener más información y comparar planes aquí.
Compras
En Portugal hay muchos supermercados, que no suelen variar mucho de precio. Lo que se recomienda es que te hagas con una tarjeta/afiliación (como el uso de una aplicación móvil) de tus tiendas de alimentación más cercanas. Los supermercados más populares, como Continente, Pingo Doce y Minipreço, funcionan con un sistema de tarjeta de cliente; Lidl y Aldi, por ejemplo, tienen aplicaciones para el móvil; ambos le ofrecen descuentos especiales e información rápida sobre ofertas y el «folheto» semanal (un folleto con los productos rebajados de la semana/fin de semana).
Alimentación
La dieta portuguesa se considera bastante saludable. Una comida típica consiste en:
- una sopa (normalmente sencilla con sólo verduras)
- un plato principal, que suele estar compuesto por carne o pescado y un hidrato de carbono como arroz, pasta o patatas, acompañado de una ensalada sencilla (lechuga, cebolla y tomate, generalmente)
- postre – normalmente una pieza de fruta, un pastel de nata o un dulce típico más pesado (como el Pão de Ló, el Bolo de Bolacha, el Pudim de Ovos o la Crema de Leite)
- café – un espresso en una taza pequeña
La cocina portuguesa se basa en gran medida en las carnes, sobre todo de vacuno y de cerdo. Un plato muy popular, el Cozido à Portuguesa, consiste en realidad en varios tipos de carnes y enchidos (callos de cerdo rellenos de carne de cerdo, curados de diferentes maneras) combinados con verduras y patatas. El pescado también es muy demandado, pero sobre todo en las ciudades costeras. Sin embargo, los numerosos platos de bacalao se consumen en todo el país; algunos de los favoritos son el Bacalhau à Brás, el Bacalhau à Gomes de Sá y el Bacalhau com Natas.
Lo que todos estos platos tienen en común es su pesadez – en Portugal se come bien y en grandes cantidades. Las bebidas no son una excepción a la regla: el vino y la cerveza son las bebidas preferidas, especialmente cuando se come fuera.
Una comida en un restaurante tradicional portugués (llamado cariñosamente «tasco») le costará entre 5 y 10 euros, con la bebida, el postre y el café normalmente incluidos – esto se llama «Prato do Dia». Los restaurantes más elegantes suelen costar entre 10 y 25 euros por persona. Sin embargo, todo depende de la ciudad y de la zona de la ciudad en cuestión; el centro de Lisboa, por ejemplo, se ha vuelto mucho más caro con los años.
Ropa
En cuanto a la ropa, puede encontrar todas las tiendas habituales en los centros comerciales de la mayoría de las ciudades. Los más populares serían el Centro Comercial Colombo, en Lisboa, y Norteshopping, en Porto. También hay muchas tiendas de segunda mano, vintage y de caridad con precios más baratos, especialmente en Lisboa y Porto. Una cadena de segunda mano muy popular es Humana, por ejemplo.
Las mejores zonas para jubilarse
Aunque Porto y Lisboa son las ciudades más grandes y populares, los centros no serían la mejor opción para los jubilados. Hay muchos lugares menos conocidos con mucho potencial. Venga a descubrir los mejores lugares para jubilarse en Portugal.
Algarve
El Algarve es una importante región del sur de Portugal, que incluye muchas ciudades diferentes que difieren mucho entre sí. Vilamoura y Albufeira, por ejemplo, son conocidas sobre todo por su vida nocturna y sus lujosos hoteles y complejos turísticos, y son muy solicitadas y turísticas durante los meses de verano. A continuación encontrará algunas localidades más tranquilas y económicas de la región.
Monchique
Monchique es una localidad de impresionante belleza situada en las montañas, apodada con cariño «el jardín del Algarve». Aquí podrá realizar hermosas excursiones con vistas al paisaje montañoso y al Atlántico y disfrutar de la combinación única de la hermosa naturaleza, la famosa artesanía de la ciudad y las instalaciones de bienestar. Definitivamente, es el lugar al que hay que ir si se busca un poco de paz y tranquilidad y una naturaleza impresionante.
Monte Clérigo (Aljezur)
Un pueblo muy tranquilo, con sólo unas pocas casas en la costa, visitado sobre todo por surfistas y familias portuguesas en verano. Al atardecer, es habitual que los grupos se reúnan en la terraza de una casa para apreciar las vistas y relajarse. El pueblo, Aljezur, está a 10 minutos en coche y también es muy tranquilo, dotado de una hermosa arquitectura y algunos lugares históricos. La opción perfecta para los que buscan tranquilidad, siempre con chanclas en los pies, y mucho marisco para comer.
Nazaré
Un hermoso pueblo en forma de media luna junto al mar. Es muy conocido por sus playas de arena con grandes olas, muy buscadas por los surfistas de todo el mundo. Es bastante turístico durante los meses de verano, sin embargo, sigue siendo una zona tranquila y apacible, que conserva gran parte de su cultura y formas tradicionales de los pueblos pesqueros portugueses.
Braga
Situada en el norte, Braga es la opción perfecta si desea tranquilidad pero sin dejar de disfrutar de las ventajas de la vida en la ciudad. Es una de las ciudades más antiguas del país, lo que la hace muy rica históricamente y dotada de una hermosa arquitectura romana. En los últimos años, se ha convertido en una ciudad cada vez más próspera desde el punto de vista cultural.
Es una opción muy popular para los inmigrantes de todo el mundo, debido a su amplia oferta de comodidades pero con precios más baratos en comparación con Porto, la ciudad más grande más cercana. Por lo tanto, Braga se ha convertido también en un pequeño crisol de culturas. La universidad local, la Universidad de Minho, también desempeña un papel importante en la creciente diversidad y juventud de la ciudad.
Cascais
Una ciudad playera a sólo 30 minutos en coche de Lisboa. Históricamente fue el refugio veraniego de la nobleza portuguesa y ha seguido siendo una zona rica, por lo que los precios no difieren mucho de los practicados en Lisboa. Sin embargo, es mucho más tranquila y sigue estando llena de cultura y gastronomía local. Al ser tan céntrico, no le será difícil encontrar a gente de habla inglesa, además.
Covilhã
Ubicada en el distrito de Castelo Branco, Covilhã es una pequeña ciudad cercana a la Serra da Estrela. Es bastante pequeña y está dividida en dos partes: la «parte alta», donde se encuentra el centro histórico y la zona más cercana al campus principal de la Universidad, y la «parte baja», donde hay supermercados, restaurantes y un centro comercial. El núcleo de población de la ciudad es de personas mayores, pero, al igual que en Braga, la universidad atrae a muchos jóvenes y extranjeros, lo que facilita la integración en la comunidad. Una gran opción para las personas que buscan una experiencia más rural, local y tradicional, que no se preocupan demasiado por las playas y el clima soleado.
Actividades de ocio en Portugal
Portugal es la nación más antigua de Europa y, por lo tanto, está llena de historia: en todas partes hay museos, iglesias, jardines y diversos lugares de interés y arquitectura que podrá explorar y ver.
Cultura
Portugal también es muy rico culturalmente: todos los días hay eventos como conciertos, talleres, proyecciones de películas y obras de teatro a los que puedes asistir. Las películas en Portugal no suelen estar dobladas (excepto las infantiles), lo que significa que se proyectarán en su idioma original, con subtítulos en portugués. Las obras de teatro suelen ser en portugués, lo que puede resultar un poco difícil al principio, pero también puede ayudarte a aprender el idioma. Portugal también es conocido por sus increíbles y numerosos festivales de música, que suelen tener lugar en los meses de verano, pero con algunas excepciones en otoño/invierno. Por último, pero no menos importante, y probablemente una de las mejores formas de pasar el tiempo libre es un viaje por carretera a lo largo de la hermosa costa portuguesa. Las playas de Portugal están entre las más bellas del mundo y el Algarve, en particular, es conocido por sus numerosas playas para relajarse y nadar. Nunca se aburrirá.
¿Qué tipo de ofertas de fitness puedo encontrar en Portugal?
Gimnasios en Portugal
Cuando se jubile en Portugal, para mantener su salud en forma, hay todo tipo de ejercicios para elegir. Puede encontrar gimnasios en todas las zonas del país – los precios siempre dependen de la oferta respectiva. Si sólo le interesa el entrenamiento normal en el gimnasio, una suscripción cuesta unos 30 euros al mes. Si además desea participar en cursos de fitness, o si busca un estudio equipado también con piscina y sauna, el precio puede ascender a 125 euros al mes. Es aconsejable comparar las ofertas de los distintos gimnasios y, si es necesario, preguntar por las clases gratuitas para asegurarse de que le gustarán.
Deportes
Aunque el fútbol es, con diferencia, el deporte más popular y practicado en el país, el golf también está muy extendido y probablemente sea una mejor opción para los jubilados. Por todo el país, encontrará hermosos clubes de golf en plena naturaleza, con numerosos campos para principiantes y avanzados. La gama de precios de estos campos es muy amplia. Si tiene su equipo de golf, sólo pagará por el campo reservado o por las horas que juegue. Los deportes acuáticos, sobre todo el surf, están muy extendidos en Portugal, y los cursos de surf son especialmente populares en verano. Algunas escuelas de surf también ofrecen clases para adultos y jubilados. Como hay muchas escuelas de surf en Portugal, los precios no son demasiado altos.
Jubilación en Portugal: Aprender portugués
Cuando se jubile en Portugal, también debería intentar aprender el idioma. Las escuelas de idiomas en Portugal ofrecen una amplia gama de cursos, pero si prefieres aprender el idioma desde casa, también hay una gran cantidad de cursos y aplicaciones en línea, como Babbel y Duolingo, que son particularmente útiles para profundizar en el vocabulario, pero menos para fortalecer la gramática y la comunicación. Algunas escuelas de portugués populares son CIAL, en Lisboa, y CEL, en Porto.
Hablar es crucial para aprender la lengua portuguesa, porque la estructura fonética es compleja, lo que a menudo dificulta la pronunciación de muchas palabras. Se necesita mucha práctica, por lo que se recomienda participar en un curso adecuado. La rapidez con la que se aprende el idioma también puede depender de los conocimientos lingüísticos que se tengan. A las personas que hablan español les suele resultar más fácil aprender portugués porque las lenguas son muy similares en su estructura básica y en su vocabulario.
Si ya tienes conocimientos previos, un tándem lingüístico sería adecuado para ti. A menudo hay grupos en las redes sociales que ofrecen eventos regulares en los que conocerás no sólo a personas con ideas afines, sino también a lugareños con los que, con suerte, podrás intentar un tándem.
Cómo puede ayudarle Pearls of Portugal
En Pearls, le ayudamos en todo el proceso de venir a Portugal y encontrar un hogar. Desde el momento en que usted se pone en contacto con nosotros, hacemos todo lo posible para que tanto su llegada como su estancia se desarrollen de la mejor manera posible. Nuestros servicios no terminan en el momento en que usted se instala – además de una amplia investigación y consultas sobre qué propiedades serían las mejores para usted, ofrecemos un servicio post-venta gratuito y asistencia en cada paso del proceso de integración.
No tendrá que estresarse por cosas como saber qué visado solicitar y cómo; abrir una cuenta bancaria portuguesa; conseguir un número de NIF; saber qué arquitecto y empresas constructoras contratar en caso de renovación y muchos más aspectos. También puede ponerse en contacto con nosotros para una consulta gratuita.
